Ни за что бы не поверила, если бы сама не попробовала
Жить
Стиль жизни, образ мыслей, привычки, и все, что делает жизнь проще и вкуснее
7 действий, которые снижают тревогу, дают опору и энергию
То, что я могу делать каждый день, мой ТОП 7 для классного состояния и ментального здоровья.
«Делай, что хочешь» — как это сработало у меня
Формула «Делай, что хочешь» помогла мне почувствовать вкус жизни, понять, как прекрасна жизнь сама по себе, и перестать искать в ней какие-либо смыслы. Делюсь тем, как это было у меня.
Нашла того, кто мешает быть счастливой
И нет, это не «я сама»
Как максимально насладиться этой осенью
Идеи для осени: как просмаковать самые красивые месяцы в году
Сначала измерить — потом изменить
Читать тем, кто хочет изменений, но они не получаются
Зачем брать детей с собой в путешествия? Они же все равно ничего не запомнят!
Зачем таскаете детей с собой? Зачем мучаете их путешествиями? Они же все равно ничего не запомнят!
Как до меня Душа дозвонилась
Уже два года тренирую привычку, которая делает меня счастливой
Зачем я пишу «утренние страницы»?
Уже год, как я регулярно, каждое утро, пишу «утренние страницы». С этой практикой я познакомилась еще лет 10 назад в книге Джулии Кэмерон «Путь художника». Автор говорит, что это упражнение …
Одна из моих новых привычек: просто и сильно
Месяц назад моя дочь потребовала провести день без телефона и разговоров о работе. Мы уже так делали. Гуляли по побережью Средиземного моря, оставляя дома телефон. В поездках по горам Казахстана, …






