Ни за что бы не поверила, если бы сама не попробовала
Автор:
Настасья Ветер
7 действий, которые снижают тревогу, дают опору и энергию
То, что я могу делать каждый день, мой ТОП 7 для классного состояния и ментального здоровья.
Под воду налегке. Как я училась фридайвингу в Алматы (как путешественник в родном городе 2)
Как путешественник в своем городе, часть 2. Как я не стала ждать идеального путешествия, а занялась фридайвингом в родном городе. И это было как настоящее приключение.
Как путешественник в своем городе. Часть 1
Если посмотреть на привычное место свежим взглядом путешественника, можно открыть для себя много интересного
Солнце и лед долины Шалкоде
Долина Шалкоде — одно из красивейших природных мест, крупное плато в горах Тянь-Шаня. Рядом поселок Коремши. Здесь есть шанс на тишину и уединение, так как, чтобы добраться в Шалкоде, понадобится …
Где кататься на лыжах в Алматы? Обзор 3 курортов
Зимой горы Алматы покрываются пушистым мерцающим снегом и город становится курортом для лыжников — ведь до ближайших склонов 40 минут на машине.
С малышами только «ол инклюзив»?
Я вообще не имею ничего против «все включено». Сама иногда пользуюсь этим форматом, и не делю людей на «туристов» и «путешественников», пусть каждый делает то, от чего ему хорошо. Но …
Как и зачем я вовлекаю детей в планирование маршрутов
Неочевидный момент, который делает путешествие больше чем просто семейной поездкой — вовлекать ребенка в планирование. Зачем это нужно? — Чтобы ребенок чувствовал себя частью общего путешествия, а не прицепом — …
«Делай, что хочешь» — как это сработало у меня
Формула «Делай, что хочешь» помогла мне почувствовать вкус жизни, понять, как прекрасна жизнь сама по себе, и перестать искать в ней какие-либо смыслы. Делюсь тем, как это было у меня.
Нашла того, кто мешает быть счастливой
И нет, это не «я сама»